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教学活动 | 和谐寝室人际关系，开启青春美好篇章--大学生心理健康公开课

来源：/ 发布时间：2024-10-25 / 已浏览706次

      2024 年 10 月 25 日，一场别开生面的大学生心理健康公开课在第三教学楼611教室开讲，本次公开课聚焦大学生寝室人际关系这一重要主题。

   大学生寝室作为大学生活的重要组成部分，其人际关系状况直接影响着学生的学习和生活质量。然而，当前大学生寝室中存在着一些主要矛盾。一方面，生活习惯的差异容易引发矛盾，例如作息时间的不同，有的同学习惯早睡早起，而有的同学则是夜猫子；卫生习惯的不同也可能导致冲突，部分同学对寝室卫生要求较高，而另一些同学则比较随意。另一方面，个性差异和价值观的不同也可能造成寝室关系紧张，在处理问题和看待事物的方式上，同学们可能会产生分歧。

   为了解决这些矛盾，建立良好的寝室关系，公开课上提出了一系列策略。首先，要加强沟通交流，当出现问题时，及时坦诚地与室友沟通，避免矛盾的积累。其次，要学会尊重和包容，尊重室友的生活习惯、个性和价值观，对于不同之处要保持包容的心态。再者，制定寝室规章制度，如作息时间、卫生值日等，共同遵守，以规范寝室生活。

       此外，公开课还分享了人际交往的技巧。要学会倾听，认真听取室友的意见和想法，给予积极的反馈。学会表达自己的感受和需求，同时也要注意方式方法，避免伤害到他人。要懂得换位思考，站在室友的角度考虑问题，增进理解和信任。同时，积极参与寝室活动，共同营造和谐的寝室氛围。

       此次大学生心理健康公开课为同学们提供了宝贵的建议和指导，相信通过这些方法和技巧，同学们能够更好地处理寝室人际关系，创造一个和谐、温馨的寝室环境，为自己的大学生活增添更多美好的回忆。